你的快乐源自你心甘情愿用多年时间去替子女换尿片和容忍他们不间断的脾气和顶嘴，愿意接受子女所带来的不愉快正是快乐的根源。　～布鲁克斯，2008年～

养育资优儿从不是一件易事，除在他们小时候替其更换尿片、在他们长大后容忍其起伏不定的情绪和忍耐他们刻意、机智、尖锐的顶嘴外，要承担的还有更多。面对这种种挑战时，我们最重要还是要学会照顾自己，走向积极，并在生命中寻找意义，借此把正能量带回我们与孩子及家庭的关系当中。在这节时间我们会以本地个案为例子，一起探讨赛里格曼（Seligman）博士（2011）所提出的幸福人生五大元素，即积极情绪（Positive emotion）、承诺（Engagement）、关系（Relationships） 、意义（Meaning）及成就（Accomplishment）（统称为「PERMA」）。届时资优儿家长亦会现身说法，分享他们幸福人生的经验。