你的快樂源自你心甘情願用多年時間去替子女換尿片和容忍他們不間斷的脾氣和頂嘴，願意接受子女所帶來的不愉快正是快樂的根源。　～布魯克斯，2008年～

養育資優兒從不是一件易事，除在他們小時候替其更換尿片、在他們長大後容忍其起伏不定的情緒和忍耐他們刻意、機智、尖銳的頂嘴外，要承擔的還有更多。面對這種種挑戰時，我們最重要還是要學會照顧自己，走向積極，並在生命中尋找意義，藉此把正能量帶回我們與孩子及家庭的關係當中。在這節時間我們會以本地個案為例子，一起探討賽里格曼（Seligman）博士（2011）所提出的幸福人生五大元素，即積極情緒（Positive emotion）、承諾（Engagement）、關係（Relationships）、意義（Meaning）及成就（Accomplishment）（統稱為「PERMA」）。屆時資優兒家長亦會現身說法，分享他們幸福人生的經驗。